Δευτέρα, Οκτωβρίου 22

Felt sense (Σωματική αίσθηση)

To felt sense (αρχικά: felt meaning) είναι κεντρικός όρος του Focusing και θα μπορούσε να αποδοθεί στα ελληνικά ως «σωματική αίσθηση».
Οφείλει να τονισθεί πάντως ότι δεν εκφράζεται πιστά ο όρος felt sense, με τον οποίο ο E. T. Gendlin προσεγγίζει αυτήν ακριβώς την ιδιαίτερη μορφή αίσθησης, την οποία κάποιος αναζητά μέσα από την διαδικασία του focusing. Είναι δύσκολο να περιγραφεί ο όρος αυτός, ακριβώς λόγω της φύσης και ιδιαιτερότητάς του. Παρ’όλα αυτά θά μπορούσε να πει κανείς πως το felt sense εμφανίζει τα παρακάτω χαρακτηριστικά :

• πρόκειται για μία ολιστική, αόριστη και ασαφή αρχικά αίσθηση.
• εμφανίζεται στο «μεταίχμιο», στον χώρο ανάμεσα στο συνειδητό και ασυνείδητο.
• ο σωματικός της «αντίλογος», συνήθως αναζητείται στον χώρο της αναπνοής, ειδικώτερα στη ζώνη μεταξύ του ευρύτερου διαφράγματος και της κοιλιακής χώρας.
• διαφοροποιείται τόσο απο τις σκέψεις, όσο και απο τα συναισθήματα, αλλά και τις φυσιολογικές σωματικές αισθήσεις.
• εμπεριέχει την δυνατότητα για αλλαγή.

Πρόκειται λοιπόν για μια πρωταρχικά σωματική, εξωλεκτική και βιωματική αίθηση, η οποία πιστοποιεί τη συνεχή και αδιαίρετη σχέση μας με τον περιβάλλοντα κόσμο. Είναι πάντα ανάλογη της κατάστασης που βρισκόμαστε στην δεδομένη στιγμή και τις περισσότερες φορές, θα έλεγε κανείς, την προσπερνάμε, ή απλά αγνοούμε την ύπαρξή της. Κι όμως, η αίθηση είναι πάντα εκεί, περιμένοντας την προσοχή μας.....